2020.08.10

Bienestar

Yoga cuento “Daniel el ratón que bota basura”

En la siguiente experiencia educativa, Miss Coni nos invita a una entretenida clase de yoga, donde conoceremos la historia de “Daniel el ratón que bota basura”. Mediante diversas posturas, movimientos y respiraciones, seremos los y las protagonistas de este cuento, el cual vamos a explorar con nuestros propios cuerpos. Esto, nos ayudará a potenciar no solo nuestra destreza motriz gruesa, sino, también la importancia del cuidado del medio ambiente.

Mindfulness Yoga

Canal de emisión:

Nivel:

Big, Middle, Small

Realizador/es:

Miss Constanza B.

Materiales:

Miss Constanza B.

Objetivos:

Reconocer en sí mismo, en otras personas y en personajes de cuentos, emociones tales como: tristeza, miedo, alegría, pena y rabia.
Representar sus pensamientos y experiencias, atribuyendo significados a objetos o elementos de su entorno, usando la imaginación en situaciones de juego.
Adquirir control y equilibrio en movimientos, posturas y desplazamientos que realiza en diferentes direcciones y en variadas situaciones cotidianas y juegos, con y sin implementos.
Reconocer que el aire y el agua son elementos vitales para las personas, los animales y las plantas, y que estos elementos deben ser cuidados por nosotros y nosotras, botando basura en lugares adecuados.

Desarrollo Experiencial

Inicio:

La clase comenzará con un cariñoso saludo y con preguntas relacionadas con el cuento que conoceremos.

-Continuaremos con una respiración: de la abeja

Desarrollo:

Luego, comenzaremos con el cuento “Daniel, el ratón que bota basura”, realizando posturas que enlazan la historia con nuestros movimientos.

Posturas:

Postura del ratón
Postura del perro boca abajo
Postura de la serpiente (respiración de la serpiente)
Respiración de la abeja
Postura del puente
Postura del árbol
Respiración de la abeja

Final:

Para finalizar nuestra clase, realizaremos el baile de la felicidad

https://www.youtube.com/watch?v=-GVTW7epUU8

Canción de la felicidad

https://www.youtube.com/watch?v=qdBYfNNW0TY&list=OLAK5uy_k0IB4KzKFqpFSdiiJiWSBF3aOI9Xojb9w

Canción de fondo

Preguntas metacognitivas

Antes:

¿Cómo están?, ¿Cómo se sienten?
¿Conocen ustedes a un animal que tiene grandes dientes, grandes orejas y le gusta el queso?
¿Alguna vez han visto a algún ratón?
¿Son grandes o chiquitos?
¿Conozcamos la historia de Daniel el ratón?

Durante:

¿Que animal será el que ladra muy fuerte y le encanta jugar moviendo la cola?
¿Qué animal será uno que se arrastra por todos lados y respira así?
¿Que animal será uno que conocieron la semana pasada que nos da una miel muy rica y respira así?
¿Ustedes creen que está bien tirar la basura en el suelo o en el río?
¿Por qué?

Después:

¿Les gustó conocer la historia de Daniel el ratón?
¿Por qué estaba equivocado Daniel?
¿Dónde debemos tirar la basura si no es en la calle o el suelo?
¿Por qué es importante cuidar la naturaleza y no tirar basura en ella?

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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