2020.09.22

Bienestar

Un día de playa

En la experiencia educativa que presentamos hoy, Miss Coni invita a todos y todas a participar de esta entretenida clase, transportándonos a un lindo día de playa y sol, lleno de juegos y animales que nos encontraremos. Potenciando nuestra coordinación, equilibrio, imaginación y bienestar.

Mindfulness Yoga

Canal de emisión:

Nivel:

Big, Middle, Small

Realizador/es:

Miss Constanza B.

Materiales:

Matt o colchoneta de yoga, toalla o alfombra

Objetivos:

Comprender mensajes simples como instrucciones explícitas, explicaciones y preguntas relativas a objetos, personas, acciones, tiempo y lugar, identificando la intencionalidad comunicativa de diversos interlocutores
Manifestar satisfacción y confianza por su autovalía, comunicando algunos desafíos alcanzados, tales como; Posturas de yoga y movimientos con el cuerpo.
Comunicar algunas propiedades básicas de los elementos naturales que explora, tales como: colores, texturas, tamaños, sonidos, entre otras.

Desarrollo Experiencial

Comenzaremos la clase con un cariñoso saludo, para realizar preguntas metacognitivas de aprendizajes previos.

Continuaremos con una respiración: respiración de la ola

Y con un baile o mantra: Saludo al sol bailado

Posturas:

Postura de la gaviota
Postura del cangrejo (Recorramos pla playa)
Respiración del viento (Comienza una fuerte brisa)
Postura de la estrella (Jugamos con un volantín)
Postura de la tortuga
Postura del tiburón
Postura de la estrella de mar (respiración)

Finalmente, podremos terminar la clase con nuestra respiración llamada: Respiración de la estrella de mar

Y un mantra o baile llamado: Si estás feliz

En el siguiente link podrás encontrar el baile o mantra para comenzar nuestra clase:

Saludo al sol

En el siguiente link podrás encontrar el baile o mantra para comenzar terminar nuestra clase:

Si estás feliz

En el siguiente link podrás encontrar la música que utilizaremos de fondo en nuestra clase:

Abrir música

Preguntas metacognitivas

Antes:

¿Cómo están?
¿Te gusta la playa?
¿Por qué?
¿Has ido alguna vez a la playa?
¿Con quién fuiste?
¿Viste algún animal?
¿Vayamos hoy a la playa?
¿Recuerdan la llave para abrir nuestra clase?
¿Respiremos para abrirla?

Durante:

¿Qué te gustaría que hiciéramos primero en este día de playa?
¿Recorramos esta linda playa?
¿Qué animal crees que podemos encontrar por aquí?
¿Qué crees que podríamos hacer si hay un viento tan fuerte?
¿juguemos con un volantín?
¿Cómo crees que podemos cuidar esta playa?
¿Por qué crees que es importante cuidarla?

Después:

¿Te gustó la clase de hoy?
¿Qué fue lo que más te gustó?
¿Por qué?
¿Cómo te sientes ahora?

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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