2020.08.24

Bienestar

Todos y todas somos especiales

En la siguiente experiencia educativa, Miss Coni, invita a todos los niños y todas las niñas a ser parte de esta linda clase de yoga; Donde conoceremos la historia de un pequeño amigo, que nos enseñará un lindo aprendizaje, potenciando la autoestima y confianza en nosotros mismos y nosotras mismas.

Mindfulness

Canal de emisión:

Nivel:

Big, Middle, Small

Realizador/es:

Miss Constanza B.

Materiales:

Miss Constanza B.

Objetivos:

Apreciar sus características identitarias, fortalezas y habilidades
Manifestar satisfacción y confianza por su autovalía, comunicando algunos desafíos alcanzados, tales como: saltar, mantener el equilibrio, entre otros.
Manifestar disposición para regular sus emociones y sentimientos, en función de las necesidades propias, de los demás y de algunos acuerdos para el funcionamiento grupal.
Reconocer situaciones en las que se siente cómodo corporalmente, manifestando al adulto su bienestar y su interés por mantener estas condiciones.
Distinguir una variedad progresivamente más amplia de animales, respecto a sus características (tamaño, color, textura y morfología), sus necesidades básicas.

Desarrollo Experiencial

Comenzaremos la clase con un cariñoso saludo, para continuar con preguntas de introducción a nuestra clase.

Seguiremos con una linda canción llamada “Peace like a river”

Luego, conoceremos la historia de nuestro nuevo amigo Esteban, mientras realizamos nuestras posturas de yoga:

Postura del bebé
Postura del sabio (respiración om)
Postura de la hormiga
Postura del caracol
Postura de la oruga
Postura del triángulo
Postura de la ostra

finalmente, terminaremos con una linda canción llamada “If You’re happy and you know it”.

Para relajarnos como última acción , con la respiración de la vela

https://www.youtube.com/watch?v=d6085sLXCMs

Peace Like a River

https://www.youtube.com/watch?v=71hqRT9U0wg

If You are Happy and you Know It !

https://www.youtube.com/watch?v=WUXEeAXywCY

Música de fondo

Preguntas metacognitivas

Antes:

¿Cómo están?, ¿Cómo se sienten hoy?
¿Por qué se sienten así?
¿Quieren conocer una historia muy entretenida?
¿Alguna vez alguien ha sentido que le gustaría ser como otra persona o como un super héroe o heroína?, ¿Por qué?
¿Ustedes saben que todos y todas tenemos también super poderes muy especiales?
¿Quieren que conozcamos el cuento de Esteban?

Durante:

¿Por qué Esteban estaba tan triste?
¿Alguien ha visto alguna vez a un caracol?, ¿Cómo son los caracoles?, ¿Lentos o rápidos?
¿A ustedes les gustan estos animales?
¿Por qué creen que Esteban se sentía mejor?

Después:

¿Se dan cuenta que todos y todas somos especiales tal cual como somos?
¿Les gustaría que bailaramos una canción para ver cómo nuestro cuerpo es superpoderoso y nos permite movernos ?
¿Qué de lo aprendido te hace mejor persona?
¿Les gustó conocer este cuento?, ¿Por qué?
¿Qué fue lo que más les gustó?

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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