Nivel:

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Realizador/es:

Miss Adriana F y Miss Constanza B

Materiales:

  • Pelota de ping pong o pelota pequeña que encuentren en casa.
  • Vasos plásticos o de plumavit
  • Scotch o masking tape
  • Colores.

*Adjuntos: Se adjunta lámina al final del documento.

Objetivos:

  • Identificar diversas herramientas que sirven para el reconocimiento emocional, tales como; respirar de diferentes formas, en situaciones de juego o no.
  • Manifestar disposición para regular sus emociones y sentimientos, en función de las necesidades propias, de los demás y de algunos acuerdos para el funcionamiento grupal
  • Reutilizar objetos y/o materiales que encontramos en nuestro hogar, para situaciones de juego.

Desarrollo Experiencial

Los invitamos a ver los videos que Miss Adri grabó para guiar esta entretenida actividad:

Ver video Saludo
Video Presentación Actividad
Video Procedimiento Actividad
Video Despedida

Paso 1: Colocar todos los materiales en una superficie.

Paso 2: Colocar cinta adhesiva en el borde del vaso y pegarlo al borde de  la mesa o mesón.

Paso 3: Soplar y soplar para nuestro bienestar y lograr meter las pelotitas en los vasos.

Paso 4: ¡Listo! Tenemos un juego en familia para respirar conscientemente. 

Puedes complementar tu actividad con esta maravillosa respiración:

https://www.youtube.com/watch?v=UHKEmTdVOQM
Respiración de la Abeja
Lámina para colorear

Preguntas metacognitivas

Antes:

  • ¿Cómo te sientes el día de hoy?
  • ¿Juguemos un juego para sentirnos llenos y llenas de energía?
  • ¿Sabías que con nuestra respiración podemos aliviarnos de tener pena o llenarnos de energía para jugar?
  • ¿Veamos qué nos quiere enseñar Miss Adri en el video?

Durante:

  • ¿Juguemos el juego que ella nos enseñó?
  • ¿Recuerdas cómo debemos respirar?
  • ¿Recuerdas cómo se soplan las burbujas?
  • ¿Practicamos antes?

Después:

  • ¿Te gustó jugar este juego?
  • ¿Cuántas pelotas lograste meter a los vasos?
  • ¿Cómo te sientes por jugar este juego?
  • ¿Sabes que siempre puedes soplar como lo hicimos ahora y sentirnos mejor?

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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