Respiración de la Calma

Una sencilla técnica mindfulness de respiración para llevar a nuestros niños a un momento de calma y atención consciente. En el Jardín ellos ya la conocen por lo cual deberían conectar rápidamente con la actividad.

Mindfulness

Corporalidad y Movimiento Identidad y Autonomía

Canal de emisión:

Nivel:

Big, Middle

Materiales:

Objeto que se pueda abrir y cerrar

Objetivos:

Regular las emociones a través de la respiración
Descubrir partes de su cuerpo y algunas de sus características físicas, a través de diversas experiencias sensoriomotrices
Reconocer las principales partes, características físicas de su cuerpo y sus funciones en situaciones cotidianas y de juego.
Perfeccionar su coordinación visomotriz fina, a través del uso de diversos objetos, juguetes y utensilios.

Desarrollo Experiencial

https://vimeo.com/509930931

Preguntas metacognitivas

¿Qué sentiste al respirar?
¿Qué emoción sientes?
¿Sentiste como entraba el aire por tu nariz?
¿Dónde está tu nariz? Tócala. ¿Dónde está tu boca? Tócala.
¿Para qué sirve la nariz? ¿para qué sirve la boca?

Ficha

Si quieres imprimir esta Cápsula de Aprendizaje puedes descargar el documento en formato PDF.

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2020-03-20 20:18:17https://mijardin.cl/wp-content/uploads/2020/03/00-1.jpg00-1.jpg/home/edvack/public_html/planeta-tierra.cl/wp-content/uploads/2020/03/00-1.jpg75000https://mijardin.cl/wp-content/uploads/2020/03/00-1.jpgMedio Mayor|Medio Menorbienestar|mindfulness