“Coordina tus desplazamientos”

Saludo, presentación personal y de objetivos. Explicación de título de la clase.

1))Calentamiento: con el propósito de elevar la temperatura desarrollaremos la siguiente actividad. Requerimos de un acompañante, de pelotitas (tamaño similar a tenis) y 4 botellas para desarrollar la actividad. Nuestro acompañante se ubicará en la Zona A, mientras que el niño o niña en la Zona B.  Entre cada zona ubicamos  botellas como obstáculos. El niño o niña se desplaza de la zona B a la Zona A entre los obstáculos, mientras su acompañante le lanza pelotitas las que evitarán tocar.  Si una pelota toca al niño o niña, estos deberán volver al inicio de la actividad. Repetiremos la acción 6 veces.

2)Coordina tus pies y manos al desplazarte: requerimos de dos cuerdas largas para desarrollar la actividad. Ubicamos las cuerdas de la siguiente manera paralela creando diferentes “Trazos” con estas. Los niños o niñas se desplazaran de una zona a otra ubicando las manos en una cuerda y los pies en la otra. Se desplazaran de las siguiente maneras:

a)Cuadrupedia con los dos pies en la misma cuerda, y las dos manos en la misma cuerda

b)Cuadrupedia Invertida con los dos pies en la misma cuerda, y las dos manos en la misma cuerda

c)Cuadrupedia con un pie y una mano en cada cuerda

d)Cuadrupedia Invertida con un pie y una mano en cada cuerda

Repetirán la acción 3 veces por cada desplazamiento.

3)Circuito Motriz: Requerimos de una cuerda, diferentes objetos que sirvan de obstáculos, hojas de papel reutilizadas y un balón. Niños y niñas recorrerán un circuito en el que se desplazaran en el siguiente orden. 

1)Punta de pies o en talones entre los obstáculos

2)Saltos de una hoja a otra, las que estarán separadas a unos 30 cm de distancia una de otra.

3)Balón entre los pies, ejecutando saltos laterales de un lado de la cuerda al otro.

Repetirán el circuito 6 veces.

4)Baile Entretenido: (4)