
Desarrollo Experiencial
Comenzaremos la clase con un cariñoso saludo.
- Respiración : Lluvia mágica ¿Qué emoción quieres que acompañe a tu lluvia?
- Mantra: “Mi pequeña luz saluda tu pequeña luz”
Juego del Sol y la Luna
- Sol: Movimientos rápidos y enérgicos. (música rápida)
- Luna: Movimientos lentos y calmados. (música lenta)
Posturas del espacio exterior
- Postura Media Luna
- Postura del Murciélago
- Postura de la vela
Música de fondo:
Música rápida:
Música lenta:
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