Gratis

Nivel:

, ,

Realizador/es:

Miss Karla G.

Materiales:

  • Ropa cómoda.
  • Video de la Miss.
  • Espacio abierto de la casa.

*Adjuntos: Plantilla para realizar después de la actividad.

Objetivos:

Objetivo Curricular

  • Desarrollar la memoria y concentración en actividades de su interés.
  • Aumentar la confianza para mejorar la calidad del aprendizaje.

Salud y Bienestar

  • Reducción de la tensión física, emocional y mental mediante respiración consciente.

Medio Ambiente

  • Tomar conciencia del entorno y los estímulos que entrega.

Desarrollo Experiencial

La Miss nos invita a relajarnos con la canción de “Árbol seré” para realizar una respiración consciente. 

A continuación, Miss Karla propone buscar un espacio cómodo de la casa para realizar este hermoso mantra llamado “Árbol Seré” dónde los niños y niñas podrán conectarse con el espacio a su alrededor para relajarse.

¡Preparados!

En el siguiente vídeo se encuentra la canción del mantra.

Preguntas metacognitivas

Antes:

¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué observas afuera de tu ventanita? ¿Quieres comenzar a realizar una actividad?.

 

Durante:

¿Quieres escuchar una linda canción? ¿Realizamos los movimientos del árbol? ¿En qué parte de la casa vas a realizar la experiencia? ¿Te quieres quitar los zapatos para realizar la experiencia? ¿Cómo está el suelo, frío o caliente?

Después:

¿Qué sentiste cuando colocas los pies en el suelo? ¿Fue fácil o difícil hacer los movimientos? ¿Te gustó la canción? ¿Con quién realizaste el mantra? ¿Cómo te sentiste luego de realizar el mantra?.

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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