Cuarta Semana. Tema: "Imaginando". Súper Entretenido

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Jue 08 de Abr, 21

“Árbol seré”

Hoy vamos a realizar junto con los niños y niñas una experiencia de bienestar para llegar a la calma, donde se concentran en el sonido de la canción y en las sugerencias que propone la Miss. Es un mantra donde la imaginación nos lleva a realizar la posición de un árbol con nuestros cuerpos al mismo tiempo un proceso de respiración consciente. Esta actividad se puede realizar en familia.

Juegos Mindfulness

Lenguajes Artísticos Convivencia y Ciudadanía

Canal de emisión:

Nivel:

Small, Middle, Big

Realizador/es:

Miss Karla G.

Materiales:

Ropa cómoda.
Video de la Miss.
Espacio abierto de la casa.

*Adjuntos: Plantilla para realizar después de la actividad.

Objetivos:

Objetivo Curricular

Desarrollar la memoria y concentración en actividades de su interés.
Aumentar la confianza para mejorar la calidad del aprendizaje.

Salud y Bienestar

Reducción de la tensión física, emocional y mental mediante respiración consciente.

Medio Ambiente

Tomar conciencia del entorno y los estímulos que entrega.

Desarrollo Experiencial

La Miss nos invita a relajarnos con la canción de “Árbol seré” para realizar una respiración consciente.

A continuación, Miss Karla propone buscar un espacio cómodo de la casa para realizar este hermoso mantra llamado “Árbol Seré” dónde los niños y niñas podrán conectarse con el espacio a su alrededor para relajarse.

¡Preparados!

En el siguiente vídeo se encuentra la canción del mantra.

Preguntas metacognitivas

Antes:

¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué observas afuera de tu ventanita? ¿Quieres comenzar a realizar una actividad?.

Durante:

¿Quieres escuchar una linda canción? ¿Realizamos los movimientos del árbol? ¿En qué parte de la casa vas a realizar la experiencia? ¿Te quieres quitar los zapatos para realizar la experiencia? ¿Cómo está el suelo, frío o caliente?

Después:

¿Qué sentiste cuando colocas los pies en el suelo? ¿Fue fácil o difícil hacer los movimientos? ¿Te gustó la canción? ¿Con quién realizaste el mantra? ¿Cómo te sentiste luego de realizar el mantra?.

Fotografia tu experiencia y compártela en nuestras RRSS con los hashtags #jardinplanetatierra y #planetatierraencasa.

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